時節柄ゆっくり丁寧にやってます。 ただ動くだけでなく中に理（ことわり）があるようにやっております。

今回も出稽古の方を含めて9名の参加でした。 １５０畳の広さ、、、贅沢に道場を使ってます。 今月は四方投げを重点的にやってます。 交差どり四方投げです。 横面打ち四方投げです。 後ろ両手どり四方投げです。

稽古の最初は体の転換から始まります。 年明けで片手取りの基本技からやってます。これは四方投げです。 入り身投げです。

稽古前は道場の掃除から始まり、そして・・・ 写真のように本格的な施術台を用い会員の方々の健康や能力向上を行っています。 （もちろん無料） 一応整体師として様々なテクニックを学びましたが、現在用いているのはCSFプラクティス（脳脊髄液調整法）というものです。...

今日はクリスマス＆今年最終稽古でした。 横浜のデパート、スーパーは人でごった返してましたが 稽古はいつもと変わらず、淡々と進められました。 と書こうと思いましたが稽古は熱くバンバン投げ合ってました。(笑) 来年もよろしくお願いします。 これでも大人しい方です。。。...