12月に入り最初の稽古でした。 和歌山から帰省されたサクマのおとーさん（通称）も参加されました。 今月は、、というか今年も稽古は残すところあと3回です。 がんばりましょう。。。 体の転換からの背筋伸ばしです。 投げが決まった瞬間です。

11月27日は稽古場が使えないというので久々にコンサートでも、、、 と探したら神奈川フィルの定期演奏会がある。。。 演目見たら”ブルッフ・スコットランド幻想曲”という文字が目に入り、 場所は川崎、、、、即決しました。 バイオリンの独奏があるのですが、独奏は木嶋真優さん、テレ...

今日はクマの見学者がありました。 学校開放で借りている中学校の道場にクマが座っていました。

うちの兄弟猫です。 新しいアイテムにこぞって入ろうとしてます。

稽古場である森中学の武道場から富士山が見えます。 冬が来てますね。 たきがしらの稽古は準備動作で”脳、神経、内臓、筋肉”を活性化しています。 気功の呼吸法を使い”気”を練って体を緩め、統一体呼吸法で芯を絞めるという 体つくりもしています。 老若男女を問わず身体が大事です。...