稽古の最初は体の転換から始まります。 年明けで片手取りの基本技からやってます。これは四方投げです。 入り身投げです。

書名に”うつ”とありますが、身体の体液循環のメカニズムや健康についての根本的な考え方など深くて広い内容です。 表現は平易で読みやすく値段も990円と安くなってます。 是非読んでいただきたい1冊です。

本日は初稽古でした。 今年は昇段審査が出来るように準備をしていきたいと思います。 冬には欠かせない大型ストーブです。 片手どり呼吸投げです。 人によって動きが違います。

追加の樽酒です。 1本はあまり好みでない新酒の樽酒です。 久々にトライすることにしました。 もう一本は福島の銘酒　大七の樽酒です。 日曜の夕方、横浜高島屋に行ったときは売り切れでした。 昨日娘のバイト帰りに買ってきてもらいました。 人気のようです。...

稽古前は道場の掃除から始まり、そして・・・ 写真のように本格的な施術台を用い会員の方々の健康や能力向上を行っています。 （もちろん無料） 一応整体師として様々なテクニックを学びましたが、現在用いているのはCSFプラクティス（脳脊髄液調整法）というものです。...