稽古場である森中学の武道場から富士山が見えます。
冬が来てますね。
たきがしらの稽古は準備動作で”脳、神経、内臓、筋肉”を活性化しています。
気功の呼吸法を使い”気”を練って体を緩め、統一体呼吸法で芯を絞めるという
体つくりもしています。
老若男女を問わず身体が大事です。
死ぬまで元気！を合い言葉（？）に毎週稽古に励んでいます(笑)
hqi05114
稽古場から富士山
更新日：2021年12月12日
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更新日：2021年12月12日
稽古場である森中学の武道場から富士山が見えます。
冬が来てますね。
たきがしらの稽古は準備動作で”脳、神経、内臓、筋肉”を活性化しています。
気功の呼吸法を使い”気”を練って体を緩め、統一体呼吸法で芯を絞めるという
体つくりもしています。
老若男女を問わず身体が大事です。
死ぬまで元気！を合い言葉（？）に毎週稽古に励んでいます(笑)
先週土曜日に家に帰ってから、「あ、そういえば今日は見えたのかな？」と、見なかったのを残念に思っていたところです。やっぱり綺麗に見えてたんですね。