今年もあと3回

12月に入り最初の稽古でした。

和歌山から帰省されたサクマのおとーさん（通称）も参加されました。

今月は、、というか今年も稽古は残すところあと3回です。

がんばりましょう。。。

体の転換からの背筋伸ばしです。

投げが決まった瞬間です。